弟夫婦がチャイに会いに来てくれた。
お客様苦手なチャイだけど、弟夫婦だけは結構平気なのだ。
今日なんて、最初から4人で机を囲んで床に座りながらしゃべっていたら、その机の下にチャイは自主的にいた。
弟夫婦にナデナデされても全然平気。
やっぱり何かわかるのかなぁ。

晩ごはんは珍しく中華屋さんの出前。
私は“みそそば（辛口）”ってのを頼んだのだけど、想像してたのとちがった(^^;　
ということで、みそそばの写真も一応撮ったのだけど、イマイチだったからアップなし。
かわりに今日のチャイ写真です。

4月10日に書いた「RENT」を見に行くことにした。
でも今日が初日。
映画の初日なんて行ったことがなく、まぁ「すぐの回は無理でも、次の回くらいは座ってみられるだろう」と思って出かけたら甘かった。
どの回も「満席」「満席」「満席」！
聞くところによると、映画館開館前にみなさん並んでいたそう。
甘いなんてもんじゃなかったですね(^^;

ということで、さっさと映画はあきらめて（落ち着いた頃にまたチャレンジを誓う）、早々にごはん＆飲みに突入。
イタメシやで食べた“なんとかチーズのリゾット”が特においしかったなぁー。

ここ数年、“脳開発”みたいなジャンルの話題をよく耳にするけど、本当に“アタマ”の仕組みってどうなっているんだろう？

今月初めから、また英語の勉強をはじめた。
また3日坊主で終わるかな、と思っていたのだけど、ほぼ1ヶ月毎日1〜2時間は自分で課題を決めて、勉強している。
4月から新学期になったNHKの通信講座とネットラジオなんかもフル活用。
というとカッコイイけど、現実は中学生英語の総復習段階です(^^;
これがワタシにはすごくむずかしいのよー。すっかり忘れているし、習ったことすら覚えていないことも盛りだくさん！
英語ラジオ聞いていてもまだ部分的にしかわかんないし。

で、タイトルなんですが、記憶力が非常に落ちていることを実感。
中学生時代の記憶もだけど、“おととい”くらいの記憶も。
「そうだよ、これ、おととい勉強したとき出てきたじゃん！」ってことが、すっかりワタシの“アタマ”から抜け落ちてたりする。
ワタシの“アタマ”はどうなっているんだ！　しっかりしてくれ！
すんなりアタマに入っていくときと、思考と脳の間に膜がはっているような気がして全然記憶機能にインプットされない時とあるのです。
これって老化現象！？　今までなまけすぎてた代償？

ここのところ、早寝早起き生活が続いている。
一時期寝るのは朝5時とか6時という生活だったけれど、すこしずつの変化。
でもって今日は朝9：30からミーティング。
こういうのもだいぶ平気になってきたかも。
・・・って、普通の会社って、朝9時とかからだろうから、本当は当たり前の世界なんだよね。

3連ちゃんかな？　今日の晩ごはん！

冷蔵庫のモヤシは今日中に食べなきゃ！だったので、冷凍しておいた鶏ササミを使ってニンニクで炒める。
あと、カブも今日あたりに使わないと！ということで、コレは油揚げと一緒に煮浸しに。
でもって、明日はらでぃっしゅからまた野菜と卵が届くので、まだ残っていた卵も消化♪
今日は卵と胡麻のスープです。
最近の料理は本当に冷蔵庫の中身しだい。
そろそろ食べなきゃの順番でなんかテキトーに作っている毎日です。

今日の晩ごはん。
冷蔵庫の材料で考えていたら、豚肉としめじと卵のピリ辛炒めが食べたくなったので決定。
豆板醤入れすぎたかなーと思ったけど辛さはOK！　醤油がちと多かったかも。ごはんがもりもりいけました。
他はほうれん草のおひたし、豆腐とわかめのみそ汁、ごはん。

今日の晩ごはん。
スーパーであさりを購入。
なんか最近あさりとかしじみとかって高くない？？？

あさりというと、ちゃいぱぱ好物の“あさりのみそ汁”が我が家の定番なのだけど、なんとなくみそ汁にするにはもったいなくて、今日は和風あさりのバターごはんを作ることにしました。
これは昔月1回通っていたお料理教室（別名“酒の肴教室”）でならったもの。

タマネギのみじん切りをバターを熱したフライパンでじっくり炒め、そこに洗ってザルにあげておいたお米を入れてざっと炒めます。その後お米の量10％増しのだし汁と、薄口醤油、塩をちょびっと入れて、あさりも加えて炊飯器で炊き込み〜。
炊きあがったら、あさつきを添えて。
なかなかばくばくこれだけでいけちゃうおいしさなのでお試しあれ。
あとは、青梗菜とベーコンのクリーム煮。

午前0時をまわってからだったから正確には23日なのだけど、Studio chaichaiのリニューアルしました。
2000年3月から始めたStudio chaichaiですが、諸事情からダレています！　倦怠期です！(^◇^;
ということで、思い切って掲示板もなくし、「何かの参考になるかも」のコンテンツのみ残しました。
また気が向いたらあれこれやるかもですが。。。

メインはこの「今日の晩ごはん」にして、整理すべきデータをHTML化しようかな、と。
あくまでも自分のデータベース作り的なものを公開、という形です。わがままでごめんなさい！
・・・ということで、掲示板「chaichai cafe」もなくしてしまったのですが、もし「自分の猫キャラ、保存してなかった〜。掲示板なくなるんなら保存したい〜」という方がいらっしゃいましたらメールにてご連絡を！
個別にお送りしますね。

マイペースなチャイままですが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

グリーン電力ってのをご存知ですか？
グリーン電力とは簡単に言っちゃうと、環境負荷を与えない自然エネルギー。
風力発電とか太陽光発電などによって作られた電気、みたいなもの。
昨年（2005年）2月に発行された「京都議定書」のガイドラインで「削減しましょう！」とされている二酸化炭素などの対象ガス削減の一貫です。
最近ときどきJ-WAVEでも「本日の放送はグリーン電力で…」なんて言ってますよね。アレです。地球温暖化防止です。

この運動がひそかに動き出していてちょっとおもしろい。
ちなみにワタシはコレに参加！ってことで、WWFジャパンの「パンダショップ」にてCO2Free Tシャツ・エアコンパンダ4,200円ってのを買ったのだけど、これで250kwh分のグリーン電力を買ったことになるそうです。
個人が家で使う電気の量は年間約2,000kwhだそうです。
なので250kwhは1/8だけど、この分の電気料がグリーン電力で使ったと“見なされる”仕組みのようです。
つまり、グリーン電力の方が通常の電気代より高いので、250kwh分の差額をTシャツ代で支払うってことらしいです。

買ったTシャツにはシリアルNo.とパスワードのついた「発電請書」ってのがついていて、co2free.jp/で登録すると、発電終了後の2007年1月31日に証書が発行されるらしいです。なんかおもしろいでしょ？
ワタシはエアコンにあたってずっこけているパンダ柄がほしくてWWFでのTシャツ購入でしたが、co2free.jp/でも別柄Tシャツ3,900円も売ってます。
興味のある方はどうぞ！

▼ワタシの買ったWWFのTシャツ。パンダが可愛いでしょ。
左袖にシリアルナンバーがついてます。名刺サイズのは「発電請書」。

今日も晩ごはん作りました。

我が家の1階に喫茶店があるのだけれど、そこが週替わりランチをやっていて、いつもマンションの掲示板に「今週のランチ」の張り紙がしてある。
今週は「マグロとアボカドと納豆の3色丼」で、このメニューが出るたんびに気になっていたシロモノ。
というわけで、久々にスーパーまで行ったので、今日はマグロを買ってきてこれのマネッコにチャレンジ。
ついでに冷蔵庫にあった長芋も小さいサイコロ型に切って入れてみた。
あとは卵の胡麻スープ。

・・・おいしかったんだけど、4口目あたりからくどくなったかも(^^;
胡麻油、少しだけにしたつもりだったんだけどなぁ。
味はOKだったので、量が多かったのかな。
丼にしちゃうより、別皿でビールのおつまみ兼ごはんのおかず、にした方が良かったかも。。。

最近ホント家に籠もっているので、必然的に晩ごはんを作ることになっているかも。
（とはいえ、めいっぱい仕事はしてますよー(^^;）
今日はまた冷蔵庫のありもので…。

小松菜・ひき肉・春雨炒め。あ、あまっていたモヤシもいれったっけ。
ニンニクと長ネギみじん切りを炒めたところに豚ひき肉、小松菜＆モヤシを入れて、この段階で“辛く”したくなったので、豆板醤も投入(^^;
春雨入れてオイスターソースと中華スープ入れて煮込んだあと、胡椒・醤油で味を調えて完成〜。
（以上、なかなかおいしかったので、自分用メモでした）

あとは、ホタテと大根のサラダ、じゃがいもとタマネギの我が家の定番みそ汁、ごはん。

ハッシュドビーフとビーフストロガノフとハヤシライスの違いはなんだっけ？？？
とにかく今日の晩ごはんは“それ的”なもの。

冷凍庫に買ってあった安いオーストラリア産牛肉と冷蔵庫のキノコたち（シメジ、マッシュルーム、椎茸）を総動員して作る。
常備品のハインツ“ちょっとだけデミグラスソース”とカゴメトマトペーストミニパックを使用。
ハインツのもカゴメのも、ちょっとだけ使いたいときにとっても便利。
他にほうれん草とベーコンの卵のせココット。
今日は“汁物”はなし！

昨夜ずーーーっと英語資料と格闘していたので、すっかり今日はへとへと状態。
なんでワタシこんなことやっているんだろう？？？(^^;
まぁ、英語の勉強にはなるのでいいんだけれど。

今日は本を返す必要もあって図書館へ。
今週は雑用ばっかりでドタバタだったし、最近めげることばかりだったのだけど、なんとなく図書館に行くと気持ちがリフレッシュできる。
学校の図書館も区立の図書館も、あの凛とした空気がなんともいえず好きなのです。
図書館のニオイも好き。

考えてみると、ワタシの中で図書館という存在は結構大きいものかも。
小学校の時に行っていた近所の区立図書館。
中学・高校時代にいりびたっていた学校の図書館。
図書館のイメージにあう清楚な読書少女ではなかったけれど、学校の図書館貸し出しベスト10というランキング表に名前が掲示されることが嬉しかった。
図書館のO先生と会うのもなんとなく楽しかった。
大学時代も学校の図書館、そして卒業するために書かなきゃいけない論文のために国会図書館やあちこちの図書館にもお世話になった。
結婚前住んでいた家は、目の前の公園の向こう側に区立図書館があったので、ここもよく通った。
公園内をお散歩しながら図書館に通う日々も楽しかったなぁ。。。

次に借りる本を早々に選び、仕事とは全く関係ない趣味のジャンルの書棚ばかりを時間をかけて見て回る。
「動物」「アフリカ」「写真」「美術」……。
うん、元気になったかな。

少し自分を取り戻せたので、今日は晩ごはんを作る。
我が家の定番AJINOMOTO　Cook Doでだけど(^^;
青椒豚肉絲は豚肉、ピーマン、タケノコで。
（チンジャオロースーと漢字変換すると“青椒牛肉絲”になっちゃうんだけど）
大量にあるサツマイモは、今日は甘辛煮に。あとは大根と油揚げのみそ汁、そしてごはん。

数ヶ月前から携帯の充電が全然持たなくなった。
さらに1ヶ月前くらいから、「ガサガサ雑音が入るよ。聞こえづらいよ」と言われるようになった。
でもって今日はついに、こっちは普通に聞こえているんだけど、相手が「もしもーーし。あれ？　聞こえないーー」と、すべての電話がこの状態になってしまった。全然仕事にならないっ。
ドコモの電池パックは機種使用が2年を超えると無料でくれるってきいたのだけど、調べたら丸2年まであともう少しってところでした。
しょうがないので、2日前にようやく電池パックをネットで購入したばかりなのに、まだ着かない。どーしよーーー。

ってことで、近所のドコモショップに行ってみた。
ドコモショップって、そもそもなんのためにあるのかよくわかっていなかったのだけど、すごいのね！
症状を伝えたら10分くらいでなおしてくれた。
なんでも携帯のマイク部分にホコリがたまっていて、それがしゃべるたんびにガサガサかき回されて相手の電話のスピーカーに響いていたらしい。
ホコリって“猫毛”のせいなのか！？
静電気がホコリを拾っちゃうので、また同じ症状が出たら、今度はメーカーに修理を出さなきゃいけないらしい。
修理期間中は“代車”ならぬ“代替え機”を出してくれるんだって。
でもって、もう2年近く使っているワタシの携帯、カードを入れるところのゴムの蓋がすぐはずれちゃう状態だったのでセロテープで留めていたのだけど、ついでに聞いてみたら、これも取り替えてくれた。
でもって、全部無料！！！
すごいっ、こんなサービスしてくれるんだ。ドコモショップもAUショップもボーダフォンもみんなこうなの？
知らなかったーーー。（知らなかったのはワタシだけなのか？）
今度っからちょくちょく利用しようかなぁ(^o^)

とか言いつつ、携帯は嫌いです。
待ち合わせとかにはとっても便利だけど、携帯メールは絶対いや。
たった1行打つのにすごい時間のかかるワタシは、携帯でのメールは99％受信専用。
パソコンからのメール受信を拒否している知人がたまにいるんだけれど、携帯から返事するのはとっても面倒なので、疎遠になってしまっています。
ごめんね。そういう理由なのよ。

「RENT」というミュージカルをご存知ですか？
今月末からこの映画が日本でも公開されるということで、またテレビやラジオでも最近ちょくちょく紹介されだした。

「RENT」とは、1996年にアメリカオフブロードウェイで初演され、あっという間ににオンブロードウェイに進出、現在でもロングランが続いているという伝説のミュージカル。
5年くらい前にFMで聴いたRENTの「Seasons of Love」という曲に衝撃を受け、サントラ盤CDを探して買った。
パッケージには1996年と書いてあるので、オリジナル版なのかな？
その後ワタシの“クリスマスになると聴きたくなる曲リスト”として、たまに聴いていたのだけど、半年ほど前、iTunes Music Storeの映画予告で「RENT」が映画化されることを知った。
映像を見ていて、すごく本物のミュージカルを見たい！と思ってしまった。。。
アメリカにはきっとこれから先は行くことはないだろうなぁ、なんて思っていたワタシだけど、「RENT」を観るためにニューヨークに行きたいとまで思ってしまった。
アメリカのこういうパワーには肯定的なワタシかも。

日本での映画上映も4月29日より全国ロードショーが決まったので、まずは映画。
そしていつか英語がもう少し理解できるようになったら、ニューヨークにでも行ってみるか♪　なんて。

「RENT」オフィシャルサイトでも「Seasons of Love」をバックにした予告編は見られるけど、iTunes Music Storeの方が音も映像もキレイ。
iTunes Music Storeの方はHOME＜ 映画予告編＜Movie Categories＜Musical＜Rent　で見つかるはず。
見る価値あり、です。

↓これは映画版のサントラ。最新版「RENT」です。DVDがでたら絶対買うぞーーー。

Rent [Original Motion Picture Soundtrack]
	Paul Bushnell Suzie Katayama Jonathan Larson Warner Bros. 2005-09-27 売り上げランキング : 2,821 おすすめ平均 RENTパワー！！！ 最高です。 日本での映画公開を待ってます！ Amazonで詳しく見る by G-Tools

ずっと延び延びになっていたチャイのシャンプーを決行。
えーーっと、前回はいつシャンプーしたんだっけなぁ？(^^;

お風呂場でのシャンプーは小さい頃からまったく問題なしのチャイ。
その後のドライヤーでの乾燥が問題だったのだけど、ここ1年くらいは平気になった。
我が家はドライヤー時、リビングの扉を閉め切って、その中はどこでもドライヤーが使えるように長い延長コードを使っているので、チャイも諦めたのかな？
ドライヤーをあてられると、じーーっと我慢している。
本当は手で毛をがさがさかき混ぜながらドライヤーをかけたいのだけど、手を使うとドライヤーに猫パンチが飛んでくるので、しょうがなく気長に遠くから温風をあてます。
でも相変わらずお尻回りは嫌がるので乾かすの大変。

▼これはシャンプー前日のチャイ写真

一昨日1回だけ風邪薬を飲んだら、その後見事クシャミは止まり、風邪もなおったみたい。
なんだったんだろう？
ふだん薬が嫌いで絶対飲まないワタシなので、飲んだ薬が効いたのかな？
あまりにも極端な変化でびっくり。ちょっとコワイ気もする。

とりあえずやっと晩ごはんを作る気になったので、冷凍してあったブリで照り焼き。
大根おろしたっぷり添え。
他は青梗菜のガーリック炒め煮と豆腐とわかめのみそ汁、ごはん。

2日くらい前からノドの奧がいがいがしていたのだけど、ついに風邪をひいたらしい。
ずっと"うがいと手洗い"を帰宅したら続けていたのに、残念ながら効果はなかった模様。。。
昨日はクシャミが止まらなくなって、顔がずっとむずむずして大変だった。これってもしかして花粉症？
咳から始まっているし、昨夜風邪薬飲んだら今日はぴたりとクシャミは止まったから、ぜったい風邪だと思うのだけど、、、
顔や目をこすっていたら顔が真っ赤になって、鏡を見てびっくり。

そんなわけで、今週は食欲もなく、ビールを飲む気にもならず、晩ごはんはフリー続き。
久々にビールを1本も飲まない日が続いたりして。
お昼は雑炊とかフランスパンとスープのパターン。
今日もフランスパンを近所のパン屋で調達してきました。
焼きたてを買ってきてざくざく切って冷凍しておくのだ。

久々に会社に行ったら、ベランダにシロクロ猫が来た。
いかにも“ノラ”って顔だった。
慌ててカメラを持ってガラス越しに撮ろうとしたけれど、時すでに遅し。
撮れたのは幅10cm弱のベランダフェンス上を去って行くところでした。

今日の晩ごはんはポークカレー。

一挙にとりあえずここまで公開(^^;
一週間がはやすぎーーー。

今日は横浜赤レンガ倉庫で行われている「よこはまアフリカンフェスタ2006」に行った。
毎年日比谷公園で行われるアフリカンフェスタとは違って、物産展的にいろんなアフリカ関連商品が並んでいてなかなか楽しかった。
ワタシの大好きなティンガティンガのプレートに名前を書いてくれて5000円ってのがあり、さんざん買おうかどうしようか悩む。
"タンザニアより緊急来日！　ティンガティンガ界の重鎮　画家　アブドラ・ムクラ氏　デモンストレーション中！！"というオジサン（いや、失礼、ムクラ氏）にスワヒリ語で話しかけてみちゃった♪
「ネームプレートに名前を書くのにどれくらい時間がかかるか？」って聞いただけだけど、きちんと通じて返事も理解できて、その後「スワヒリ語しゃべれるの？」と聞かれて、さらに少しだけ会話。嬉しい〜〜〜〜。
結局、プレートの絵にヒョウかチーターがいるのがあれば買おう！と思ったのだけど、なかったのでやめちゃった。

▼これがそのムクラ氏（顔、わかんない〜）　うしろの額の絵がティンガティンガ

本当は会場で動物師匠のKさんと会えたら会おう！と言っていたのだけど、Kさんは遅くなりそうだったので今日は断念。
で、合計4名で中華街へ。

▼裏通りをうろうろしていたら、眼鏡をかけた猫が寝ていました(^^)
壁に貼ってある紙には「睡眠中さわるな！ほっといてくれよ！　危険！」と書いてありました。

▼タバコやさんの軒先にはこんなおしゃれなカエルがいたりして、なかなか楽しい中華街の裏通り。

▼入ることにした中華屋さんの前には眠そうなインコがいました。

▼で、食べた中華は写真の五目あんかけご飯、五目焼きそば、春巻きの他、エビソバ、五目炒飯をみんなでシェア。